最近、朝起きるとずっと肩が痛い。そして原因がわからない。
私、高血圧なので月に1回、かかりつけ医に診てもらい高血圧の薬をもらっている。
せっかくなので、診察のときに朝起きると肩が痛いのはなぜか主治医に聞いてみた。
そうしたら主治医がよい回答をしてくれた。
「枕の高さがあってないんじゃない？」
「首下の背中には三角形の筋肉があって、首の角度により三角形の筋肉が圧迫されているんじゃない」
「それで、寝ているとき血行がわるいんじゃないかな」
「それで、肩回りの筋肉に乳酸菌がたまり朝起きたとき肩が痛いんじゃないかな」
そう言われました。
仮説に納得したし説得力がある。さすが先生。
これからは、枕のそば殻を抜いて枕の高さを低くして寝てみよう。
そうしたら肩の調子がよくなるかも。
先生の乳酸菌がたまっているという意見が参考になった。確かに朝起きると肩回りが痛いんだけど、確かに乳酸菌がたまっていて痛い感じ。
先生、意見ありがとうございました。
